torstai 22. toukokuuta 2014

Kateellisten panettelua.

Tuli tässä selailtua fitness sivuja ja luetua muiden bloggareiden blogeja. Järkytyin miten kateellista kansaa suomalaisest on!
Jos joku on lihava, sitä haukutaan. Jos toinen treenaa ja on erityisen hyvässä kunnossa tai jopa fitness mitoissa, sitä haukutaan. Menestyt työssä, elämässä, sinulla on facessa kuvia loma reissuista, taas haukutaan selän takana vähintään ja ollaan kateellisia. Tai parhaimmillaan tehdään lastensuojeluilmoituksia...

Miten se on keltään pois jos elämässä onnistuu ja asioista innostuu? Kyllä jokainen voi sen ahterinsa sieltä sohvalta nostaa ylös ja mennä salille. Ttai säästää rahaa lomaa varten eikä ostaa kaikkea osamaksulla tai pikavipeillä ja vinguttaa sitä kortin luottoa tappiin asti. Ei kaikkea tarvitse saada heti mulle tänne nyt asenteella vaan elämästä voi nauttia jos tekee asioita järkevästi.

Kaikki on omassa hallussa! :) Itse ajattelen nykyisin pelkästään positiivisesti ja naurahdan peruspessimisteille. Omapahan on asianne olla neggiksiä! Eipä kaikkia tyhmiä juttuja tarvi silti tänne nettiin levittää. ;) (niinkuin itse tässä juuri teen) ;D

Treenaaminen on kovaa hommaa ja nostan kyllä hattua niille, jotka sitä jaksaa tehdä ihan tosissaan ja joka päivä. :) Tsemppiä oona tolppaselle ja muillekin treenari pimuille! :D

keskiviikko 21. toukokuuta 2014

SD jatkuu SD-extraan. :)

Paino heittelee siinä 66-65kg välissä nyt parin viikon verran mutta kiristymistä on tapahtunut koko ajan. Lomasta huolimatta on tapahtunut muutosta, nyt parissa viikossa -3,5 cm taas lähtenyt. :)

 Sain sentään himoitsemani housut! ;) SixDeuce! 

Tänään on tehty kunnon jalkatreeni ja alan pikku hiljaa päästä jyvälle tuosta salilla käynnistä. :) Tänään tuli testattua myös latausjuoma, ei tullut huono olo ja sain lisää poweria treeniin! Täytyi ostaa myös jotain treenin aikana juotavaa juomaa, koska vesi ei enää riitä. Huomenna aerobinen ja ehkä vähän vielä yläkroppaa salilla. :) Saa nähdä kun työt alkaa että jatkuuko innostus. Toivotaan! :D 

Sain mukavasti lisää puhtia vielä treeneihin kun olin ryhmäliikuntatunnille menossa ja eräs tyttö tuli kysymään, että mitä täällä menee. Sanoin, että mikä tunti oli alkamassa ja tyttö tarjosi lippuja ja kysyi, että otatko nämä nyt...? Menin vähän hämilleni ja sanoin, että en ole ohjaaja vaan ohjaaja oli toisella puolella salia. XD 
Tottakai otan sen niin, että kuntoilu siis näkyy jo hyvin! :D 

Ihanaa kesän alkua ja hikisiä jumppa päiviä tiedossa! :)