Mahtavaa! Flunssan tuntua...Treenaan silti! :D 67.4kg

Aina sama juttu ku alkaa treenaan tauon jälkeen. Alkuun tulen kipeäksi... Ihan tylsää!!! Mutta ei anneta sen haitata. :)
Ihanainen aamupalani mistä oon ihan ähkyssä... :D

Mehukeittoa, puuroa, öljyä, raejuustoa ja pillerit. :D  

Tänään on vielä sopivasti kirppispäivä niin ei pääse treenaan aamusta heti. Työhuoneessa on tapahtunut räjähdys! Äh... 

Huumoria huumoria pitää olla tässä vaiheessa! :D

"Onnistumisen salaisuus piilee siinä,
että tekee sen mikä kuuluu tehdä
silloin kun kuuluu ja siten kuin
kuuluu, huvittipa tai ei."

Tuossa on aika paljon asiaa, minusta sitä voi soveltaa melkein mihin vaan elämäntilanteesta riippumatta. :)

klo. 11.10 

Meninpäs kuitenkin sinne salille tänään, päänsärky hävisi ja tuli mahtava olo! Tein kunnon jalka/rinta treenin ja vatsat päälle. Palkkari juoma huiviin ja taas matka jatkuu. :)

Täytyy keittää tummaa riisiä, syödä sen kans kanaa ja raejuustoa. Nyt kun tein ns. kunnon treenin niin hyvistä hiilareistakaan ei ole mitään haittaa. :)

 Tässä tämä protskujuoma. Posti tuo ensi viikolla vähähiilarista vadelma-valkosuklaa palkkaria, pari uutta sheikkeria ja näytepakkauksia palautusjuomista. :)

 Tässä on mun lounas, näyttää tosi tylsältä, maistui hyvältä! :D Kanaa, tummaa riisiä ja raejuustoa. Tänään hain kaupasta lisää mehukeittio ja raejuustoa, sitä menee! :)

Nyt alkaa tulemaan taas välipala-aika, pitää syödä samaa mitä tuossa
pari päivää sitten eli herkku raejuusto, bansku, mehukeitto supreme! :D Sydämellistä viikonloppua! :D <3